Precetti antichi di igiene

 "A mia insaputa" in uno scaffale della mia libreria giace una copia della rivista mensile illustrata "L'igiene e la vita", datata Gennaio1921. Direttore: On. Dott. Giulio Casalini.

Ignoro come ne sia venuto in possesso e quando. Presumo sia un pezzo da collezione.

Sfogliandola, ho intravisto un titolo che mi ha incuriosito: "Precetti antichi di igiene". Mi sono soffermato un attimo sulla pagina 25, e ho letto il contenuto: poco più di una colonna in tutto. Ne è valsa la pena.

É stato assai divertente leggere quei suggerimenti propinati come precetti. Ciononostante, finalità e contenuti sono da assolvere se si prende in considerazione la cornice storica dentro la quale vanno collocati. L’articolo si deve inquadrare al grado di cultura e di scienza di quel tempo che non è quello dei primissimi anni Venti del secolo scorso, quando il pezzo fu ripreso e ristampato come ora stiamo facendo anche noi in questo momento, ma bisogna andare indietro di molti, molti anni.

L'avvertenza che precede il testo originale semplicemente fa riferimento ad un "antico volume". Evidentemente l'estensore dell'avvertenza, fu colpito anche lui dalla poca attendibilità delle argomentazioni.

Noi, oggi, a distanza di più di 90 anni, nel leggere quanto riportato rimaniamo colpiti come lui e più di lui.

 

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"In un antico volume abbiamo trovato i seguenti precetti di igiene. Leggendoli il lettore vedrà quali curiose idee si facevano gli antichi del corpo umano e delle sue funzioni. Ma vedranno anche che c’erano alcune intuizioni, che ebbero svolgimento poi.

 

Non si deve vegliare la notte e dormire il giorno né dopo il pranzo quando il cibo nuota nello stomaco. Dormire, quando non si digiuna, prima in sul lato ritto perché allora il fegato meglio avrà a ricuocere il cibo: poi rivolgersi verso il manco acciocché il cibo non si ricuoca più che bisogna.

 

Non fatigarsi quando l’aria è molto calda: perciocchè nei tempi di gran calore, il calore naturale con gli spiriti del cuore s’infiamma e consuma l’umiditate del corpo. Nei tempi di grandi freddi faticatevi il meno che potete, perché l’aria fredda offende molto il celebro (cervello) e lo costringe, essendo il celebro grande spongia intinta nell’acqua, per costringimento si distilla umiditate al petto facendo tosse e molte altre infermitadi.

 

In questo stesso modo s’induce lo scorrimento delle lagrime: le lagrime vengono alcuna volta per dolore, alcuna volta per ridere, perocchè il cuore ha continuanze col celebro, tramezzanti (per mezzo) arterie e nervi. Nel dolore il cuore si costringe e così le arterie, i nervi del celebro tanto si costringono che l’acqua che si contiene nel celebro si sprieme  e altri superfluitadi escono per la bocca e per lo naso: nel ridere è il contrario (sic!).

 

Il bagno sia né caldo né freddo, esso apre i pori e manda via le superfluitadi che sono sotto la pelle, risolve le ventositade, i dolori di ventre. Quando si esce dal bagno non dive stare al freddo né bere cosa gelata perché i pori essendo aperti per questi passa il freddo ai membri principali e corrompe le loro virtudi. Chi entra nel bagno a stomaco vuoto demagra, ma dopo aver mangiato alla fine della prima digestione, s’ingrassa.

 

L’usar di giacere con le donne si fa per conservare e moltiplicare l’umana generazione e per conservare la salute in quanto manda via la superfluitade del corpo perché dice Aristotele che il seme umano è superfluitade della quale non abbiamo bisogno.

 

L’usar delle donne rallegra l’anima, solleva il capo, rimuove l’ira e il pensiero, conforta i sensi; ma usarlo troppo debilita tutte le virtudi, affretta la vecchiezza, conturba gli occhi, il celebro e spesse volte fa cadere la febbre etica. Non giacer con le donne a stomaco pieno di mangiari o di bere, né quando si è affamato o dopo aver perduto sangue.

 

Evitare infine le emozioni violente: nella molto grande allegrezza il calore naturale si spande in fuori insieme al sangue, e tanto puote uscire che il cuore si raffredda e la morte non è altro che raffreddamento del cuore. Nella tristezza si chiudono gli orecchi del cuore, si spegne lo spirito vitale e seguita la morte subitanea.”  

 

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Amen!

 

 Iblon, giornale online, febbraio 2013